하로하로~유키다요🩵
오늘은 본 지명님의 미샤! 나는 어머니 출근이다.
귀가한 켄 평일은 매일 밤 먹는 증기찜
야채를 자르고 고기를 먹는다.
괴롭지 않은데 마른 맛있어! ! !
인내 다이어트는 좋지 않습니다.
먹지 않는 다이어트는 정말로 추천하지 않는다.
그때만 마르고 싶다면
계속 마르고 싶다면 언젠가 반드시 반동으로 뚱뚱할 때가 온다
그렇다면 모두도 나와 함께 증장 찜 생활 ♡ 웃음
요령은 닭가슴살을 얇게 깎아서 냉동해 두고 해동한 것에 가타쿠리가루와 술 전나무도 보고
무스!
그렇다면 짭짤한 닭 가슴살이 될거야.
다음번 내일의 12~18 남은 테두리는 나머지 한 프레임일까  ᵕ_ᵕ̩̩
♡유키♡