평소의 모닝 루틴을 가르쳐서 🫅에서 메시지를 받았으므로 여기에서도.
기상하고 얼굴을 씻고 갈아 입으면 매일 아침 반드시 청소, 세탁, 스트레치를합니다.
그런 다음 독서를 하거나 일기를 쓰거나 공부합니다.
그 후, 화장을 하고 옷차림을 정돈해 목적지로 향합니다.
아침 시간을 보내는 방법을 자신에게 최선으로 하면 생활의 질이 올라갑니다.
나는 몇 년 전에 아침 시간의 사용법을 철저히 연구하고 자신에게 매치하도록 고안하고 루틴화한 것으로 상당히 생활의 질이 올랐습니다.
스트레칭하고 나서 옷차림을 정돈하기 전의 약간 엔진이 걸리기 시작했을 때에 공부하면 술술과 머리에 들어갑니다.
실제로, 수험생이었을 때, 아침 이치에 공부하고 있었습니다만, 그 때의 편차치의 향상이 좋았던 것을 기억하고 있어 잘 생각하면 나에게 매치하고 있다고 납득하고 있습니다.
🎀엠브레이스 다이아몬드 루리🎀