학원계 이메쿠라 소프 
0엔~5000엔
大河【S교사】 (28세) /
T172 B85 (C) W57 H87
출근스케쥴
- 04/23(목)
- -
- 04/24(금)
- -
- 04/25(토)
-
11:00
16:00
- 04/26(일)
- -
- 04/27(월)
- -
- 04/28(화)
-
12:00
17:00
- 04/29(수)
- -
근육 트레이닝💪
페이지 정보
작성일 26-02-23 10:21 조회 3본문
추천 근육 트레이닝이 있다면
말해주세요!
매일 엉덩이 리프트와
복근 단련을하고 있지만
좀처럼 효과가 아닌 것 같아...
체육관에 갈 여유가 없기 때문에
자중 트레이닝으로 노력할 수밖에 없다 ✨
단련하고 싶은 부분은 복근!
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단련하고 싶은 부분은 복근!
